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阿膠一天吃幾塊合適?阿膠適合飯前吃還是飯后吃?

時間:2019-01-07 18:54:34 來源:網絡 編輯:網友整理
阿膠

阿膠糕一天吃幾塊合適

一般是兩塊,體熱的人就選擇少吃一點,不過吃完之后多喝水避免上火,很多的女孩子身體體熱和體寒交替都有,還是好好的調養是最好的。一般情況下每天兩三塊比較好,體質火氣虛熱,一天1-2片即可。阿膠是不適合多吃的,因為阿膠有著比較好的補血的作用是屬于熱性的,如果多吃的話就是會容易造成過補的情況。

很多人愛吃阿膠,不過最好的還是適量的吃,阿膠對于女性的婦科病還是有很好的治療效果。也不能當做藥來吃,適量吃就是可以了。體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時應該多喝水,如有不良反應即應立即停止服用。女性來例假時最好不要服用阿膠糕,因為阿膠糕服食過后利于下血,血量會增加。

阿膠糕是飯前吃還是飯后吃

飯前吃是最好的,而且是空腹吃是最好的,很多女孩子都有體虛的情況,選擇吃阿膠還是很不錯的,幫助身體進一步的補血氣。也是會很好的幫助暖身體。阿膠最好是飯前和睡覺前半個小時吃。也可以經期前后服用。有利于吸收利用!冬天進補更適宜些,一般都是空腹吃的效果最好。飯前(空腹)吃最好,同時阿膠可以打粉,放在湯粥里服用。

有的女孩子月經問題比較的嚴重,其實每天吃一點阿膠還是不錯的,堅持吃還是很有效的,比起吃藥,食療還是很不錯的。可以治療月經紊亂、月經過多、過少、功能性子宮出血、經期腹痛、月經不調等婦科病癥。阿膠被稱為“婦科圣藥”。進餐時可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯后一小時服用。

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